黄金奶做法

黄金奶的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

简单黄金奶

用料：牛奶、姜黄粉、黑胡椒

做法：

牛奶倒入奶锅，小火放姜黄粉。

分量随意，黑胡椒也随意。

牛奶不用沸腾，温热即可。

健康黄金奶

用料：牛奶（全脂）、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、椰子花糖

做法：

将姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉与牛奶混合，小火加热至微沸。

用椰子花糖调味，甜度较低，对血糖影响温和。

传统黄金奶

用料：牛奶500ml、姜黄粉2茶匙、姜8g、蜂蜜2茶匙、肉桂粉1茶匙、小豆蔻4个、黑胡椒适量

做法：

姜切成姜末，与其他香料混合。

倒入牛奶，搅拌均匀。

中大火加热3分钟，以煮热不煮沸为准。

过筛后倒入杯中，撒上肉桂粉。

养颜黄金奶

用料：姜黄粉3克、生姜粉3克、肉桂粉3克、黑胡椒粉1克、白砂糖5克、牛奶200毫升、菊花瓣些许

做法：

将所有香料和糖倒入奶泡壶中，倒入牛奶，选择牛奶奶泡模式30秒。

将打发好的黄金奶倒入马克杯中，撒上菊花瓣。

简易黄金奶

用料：牛奶300g、姜黄粉1茶匙、肉桂粉1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、椰子油1茶匙

做法：

所有材料放入主锅，设置3分钟/55度/速度3，倒出即可饮用。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合的做法尝试制作。