西班牙墨鱼饭做法

西班牙墨鱼饭的做法有多种,以下是其中几种常见的做法:

1. 家常做法

材料

鸡胸肉、虾仁、龙利鱼、小鱿鱼各小块

洋葱一个切小块

大蒜5瓣切末

墨鱼汁一包

高汤(如鸡汤)

步骤

1. 热锅入橄榄油,多放点防止糊底。

2. 油温6成热入洋葱和蒜末爆香,改中火。

3. 爆香蒜末,洋葱变透明后依次放入鸡丁、龙利鱼块、虾仁、最后是鱿鱼翻炒。

4. 各种食材8成熟时加入米饭,搅拌均匀。

5. 加入墨鱼汁,搅拌均匀后调到中小火,慢慢炖,过5分钟后搅拌一下,加盐调好味道。

6. 每隔5分钟看看,当米饭边缘只剩一点汤汁时,关火焖几分钟等水分吸收后食用。全程炖饭时间在10至15分钟左右。

2. 意大利调味米版

材料

Risotto意大利调味米300g

虾适量

墨鱼汁1.5勺

洋葱和西红柿切丁