西班牙墨鱼饭做法
西班牙墨鱼饭的做法有多种,以下是其中几种常见的做法:
1. 家常做法
材料:
鸡胸肉、虾仁、龙利鱼、小鱿鱼各小块
洋葱一个切小块
大蒜5瓣切末
墨鱼汁一包
高汤(如鸡汤)
步骤:
1. 热锅入橄榄油,多放点防止糊底。
2. 油温6成热入洋葱和蒜末爆香,改中火。
3. 爆香蒜末,洋葱变透明后依次放入鸡丁、龙利鱼块、虾仁、最后是鱿鱼翻炒。
4. 各种食材8成熟时加入米饭,搅拌均匀。
5. 加入墨鱼汁,搅拌均匀后调到中小火,慢慢炖,过5分钟后搅拌一下,加盐调好味道。
6. 每隔5分钟看看,当米饭边缘只剩一点汤汁时,关火焖几分钟等水分吸收后食用。全程炖饭时间在10至15分钟左右。
2. 意大利调味米版
材料:
Risotto意大利调味米300g
虾适量
墨鱼汁1.5勺
洋葱和西红柿切丁