斑鱼片的做法
斑鱼片的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
方法一:简单炒制
准备材料:
斑鱼片、盐、淀粉、蛋清、姜丝、料酒。
腌制鱼片:
将斑鱼片放入碗中,加入适量的盐、淀粉、蛋清和姜丝,抓匀后腌制10-15分钟。
调汁:
准备一个调料汁,将盐、胡椒粉和淀粉与少许水混合均匀。
焯荷兰豆:
烧开水,加入几滴油和适量的盐,将荷兰豆放入锅中焯一下后捞出备用。
炒鱼片:
热锅凉油,依次放入胡萝卜片、焯过水的荷兰豆和腌制好的鱼片,煸炒至鱼片刚变白。
出锅:
倒入准备好的调料汁,翻炒均匀后即可盛入盘中。
方法二:金汤斑鱼
准备材料:
斑鱼、内脂豆腐、南瓜、洋葱、薄荷叶、纯净水、盐、糖、花雕酒、胡椒粉、葱、姜、生粉、橄榄油。
腌制鱼片:
斑鱼起肉,加盐、生粉、花雕酒、白胡椒腌制20分钟。