五个月宝宝粥的做法
五个月大的宝宝可以开始尝试一些辅食,粥是一个很好的选择,因为它既容易消化又能提供营养。以下是一些适合五个月宝宝的粥的做法:
紫薯山药粥
准备紫薯、山药、大米和冰糖。
将山药去皮切成小块,紫薯去皮切成小块。
大米清洗干净,放入锅中,再一起放入山药和紫薯熬煮。
出锅前加一点冰糖进去。
肉丸鸡汤粥
取鸡的胸肉切成丝并细切,做成鸡肉丸子。
在油锅中加入姜丝、葱花爆香,将鸡肉丸子放入,加入鸡汤和粳米。
煮熟后加少许食用盐。
皮蛋瘦肉粥
准备肉馅、皮蛋、料酒、盐、淀粉、大米、香油和葱花。
皮蛋剥壳,肉馅加入盐、料酒、淀粉腌制两小时。
大米清洗干净,放入砂锅中加水煮沸,滴入几滴香油浸泡30分钟。