整个羊腿做法

清水慢炖

材料:整只羊腿、清水、盐。

做法:将羊腿放入清水中,加入少许盐,不加任何辅料,清水慢炖1个小时,羊肉酥烂,肉质细嫩又紧实,清淡而不失本味。

沙州风味烤羊腿

材料:整羊腿一条、蚝油、蒸鲜豉油、浓缩卤水汁、韩式烧烤酱、麻油、腌泡汁、洋葱碎、蒜子、花椒粒、八角、桂皮、草果、姜片、雪碧、十三香、水、鸡粉、辣椒粉、孜然粉、芝麻碎。

做法

1. 鲜羊腿用铁钎子扎小孔,泡入腌羊腿汁腌制4~6小时。

2. 烤盘中放入腌泡汁里的小料和腌制好的羊腿,烤箱升至120°C,每隔一小时翻动一次,烤至酥烂后刷上预调汁酱,撒烧烤干料。

手撕烤羊腿

材料:羊腿(羊小腿)、牛肝菌干、杏鲍菇干、鲜香茅、香芹碎、京葱花、白芝麻、泡菜、辣鲜露、鸡粉、卤水料(韩式烧烤酱、越南风味香茅酱、印度风味孜然辣酱、浓缩卤水汁)、水。

做法

1. 羊腿洗净卤制2小时备用。

2. 牛肝菌与杏鲍菇切颗粒炸油备用。

3. 京葱切葱花,鲜香茅切碎备用。

4. 摆盘后刷上调料,烤至金黄。

红烧羊腿

材料:羊腿肉、生姜、大葱、料酒、糖色、生抽、老抽、香料、清水、香菜。

做法

1. 羊腿肉切块,用生姜、大葱、料酒腌制30分钟。

2. 热油炒糖色,放入羊腿块翻煎至两面金黄。

3. 加入料酒、老抽、生抽、香料和清水,小火慢炖至羊肉酥烂,汤汁醇厚,最后撒上香菜。

蒜香烤羊腿

材料:羊腿、特制香料混合物、锡纸、烤箱、蒜蓉酱。

做法

1. 羊腿用特制香料混合物腌制一晚。

2. 用锡纸包裹羊腿,放入预热的烤箱中,中低温烤制,期间不断刷上蒜蓉酱,直到羊腿表面金黄,肉质外焦里嫩。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。