释迦果什么季节好吃

释迦果的最佳食用季节是 夏季，具体来说，是在6月到11月份之间，其中6月和7月是释迦果成熟的高峰期，因此这段时间吃释迦果最为合适。在这个季节，释迦果大量上市，不仅口感最佳，而且营养价值也最高。

释迦果含有丰富的维生素C，经常食用有利于保护血管和清洁血液，对心血管健康非常有益。此外，释迦果在秋季成熟时，其营养物质最均衡，自然成熟度也最高，因此秋天也是吃释迦果的好时节。

如果释迦果没有完全成熟，可以将其用报纸包裹后喷些水，放上一两天待变软，然后剖开去皮食用，这样口感会更加鲜美香甜。

综上所述，夏季尤其是6月至7月是吃释迦果的最佳时期，不仅果实最为成熟，口感和营养价值也达到最高。如果需要提前食用或保存，也可以选择秋季成熟的释迦果。