低脂低卡火锅酱汁

低脂低卡的火锅酱汁有多种选择,可以根据个人口味进行调整。以下是一些推荐的低脂低卡火锅蘸料配方:

火锅无敌蘸料(低脂)

用料:

生抽2勺、白糖3克、白芝麻5克、海盐2克、黑胡椒1勺、香油0.5勺、陈醋1勺、贵州辣椒10g、花椒油适量。

减脂万能蘸料

用料:

花生碎1勺、牛肉粒1勺、蚝油半勺、生抽1勺、醋1勺、蒜末1勺、麻酱少许、香菜2勺、小米辣1勺。

香辣干碟蘸料

用料:

花生碎1勺、少许盐、辣椒面2勺、白芝麻2勺、少许味精。

虾滑海鲜蘸料

用料:

海鲜汁1勺、香油半勺、蚝油半勺、小米辣半勺、香葱1勺、香菜1勺、花生碎半勺。

低卡番茄酱蘸料

用料:

番茄酱、蒜蓉酱、生抽、醋、葱花、香菜、小米辣。

泰式酸辣汁

用料:

蒜末、洋葱末、香菜末、小米辣、白芝麻、柠檬汁、生抽、代糖。

冠利俄式酸青瓜

用料:

黄瓜、水、食醋、果葡糖浆、芥末。