澳洲牛排做法儿童

1. 简单煎牛排

食材：

澳洲儿童牛排

橄榄油

黄油

黑椒汁

步骤：

1. 将牛排从冰箱里拿出来解冻，自然解冻约半小时至一小时。

2. 在牛排上划上花刀，但不要切断。

3. 平底锅加热，加入适量橄榄油和黄油，黄油融化后放入牛排。

4. 双面煎至熟透，加入黑椒汁一起煎，使黑椒汁逐渐融化和牛排粘在一起。

5. 最后将牛排盛出，切成小块即可食用。

2. 烤牛排配蔬菜

食材：

儿童菲力牛排

新鲜蔬菜（如胡萝卜、青椒、蘑菇等）

黑胡椒和海盐

步骤：

1. 将牛排提前从冰箱中取出，不开封放入冷水或温水中解冻，彻底解冻。