冲泡燕窝做法

准备燕窝

取出适量的燕窝,一般建议3-5克。

泡发燕窝

将燕窝放入玻璃碗中,加入纯净水,确保水面高过燕窝。

泡发时间一般为4-6小时,期间需要更换2-3次水,以去除燕窝中的杂质和腥味。

撕发燕窝

泡发完成后,用镊子将燕窝顺着纹理撕成条状,注意不要撕得太细,以免影响口感。

清洗燕窝

将撕好的燕窝放入漏勺中,用纯净水冲洗,去除表面的小绒毛和杂质。可以借助滤网将燕窝放在滤网内,然后将滤网浸泡在水中,轻轻摇晃滤网,使绒毛和杂质浮在水面上,反复换水倒掉。

炖煮燕窝

将清洗干净的燕窝放入炖盅中,加入适量的纯净水,水量没过燕窝顶部1cm即可。

把炖盅放入蒸锅中,再在炖盅外加水,大约在炖盅1/3的高度。隔水炖煮25-30分钟,直至燕窝变得透明软糯。

调味

根据个人口味,可以在炖煮过程中加入适量的冰糖或蜂蜜调味。如果喜欢口感更丰富,也可以加入牛奶、椰奶或各种水果一起食用。

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