bb南瓜怎么做好吃

烤贝贝南瓜

将整个贝贝南瓜洗净后放入空气炸锅,设置200度高温,烤制15-20分钟,或根据南瓜大小适当调整时间。烤制完成后,南瓜会呈现出类似烤栗子的口感。

蒸贝贝南瓜

将贝贝南瓜洗净后不切,整个放入冷水中锅蒸25-30分钟。蒸熟的南瓜可以与牛奶一起放入榨汁机中制作南瓜牛奶,或单独食用,口感粉糯香甜。

南瓜芝士焗饭

将贝贝南瓜从顶部约1/5处剖开,挖去籽和中间部分,切成块状。将南瓜块与配菜炒熟后,倒入冷米饭,撒上盐和酱油调味,翻炒均匀。将炒好的米饭装入蒸熟的南瓜外壳中,铺上马苏里拉奶酪,放入烤箱200度烤10分钟至奶酪融化。

南瓜饼

将贝贝南瓜去皮切成块,放入蒸锅蒸熟后捣成泥,加入适量糯米粉揉成面团,分成小份。将面团压扁后包入白糖,用手掌心压扁,裹上芝麻,放入平底锅中煎至两面金黄即可。

焦糖南瓜布丁

将贝贝南瓜蒸熟后捣成泥,加入适量牛奶和糖,搅拌均匀后放入烤箱中烤制,或放入冰箱冷藏凝固成布丁状,口感香甜细腻。

微波炉懒人吃法

将整个南瓜直接放入微波炉中,高火加热10分钟左右,取出后用勺子挖着吃,口感粉糯。

蒸南瓜搭配其他食材

可以将蒸熟的南瓜与鸡蛋、牛奶等食材混合,制作成南瓜蒸蛋、南瓜奶昔等甜品,口感丰富。

南瓜粥

将南瓜去皮切块,与洗净的大米一起放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火煮至南瓜软烂、米粥粘稠,根据口味加入糖或蜂蜜调味。