党参炖猪肚汤的做法
党参炖猪肚汤是一道营养丰富的汤品,具有温补脾胃、驱风散寒的功效。以下是制作党参炖猪肚汤的步骤:
材料准备
猪肚:1个
党参:适量
山药:适量(建议使用铁棍山药)
莲子:适量
红枣:去核适量
姜片:适量
白胡椒粒:适量(根据个人口味增减)
盐:适量
制作步骤
清洗猪肚
使用生粉和少许食盐反复揉搓猪肚,然后用清水冲洗干净,重复2-3次,直到表面黏膜清理干净。
将清洗干净的猪肚放入冷水锅中,加入姜片和料酒,大火煮沸后焯水2分钟,然后捞出并沥干水分,切成细丝备用。
爆香猪肚
起锅热油,加入姜片爆香后,倒入切好的猪肚丝,翻炒几分钟,直到猪肚丝散发出香气。
煮出奶白色汤底
将炒香的猪肚丝加入适量滚水,这样更容易煮出奶白色的浓汤。
加入其他食材
将炒香的猪肚汤倒入砂锅中,加入党参、山药、莲子、去核红枣和白胡椒粒,大火煮开后转小火慢炖1小时。
调味出锅
最后10分钟时,加入适量的盐调味,煮好后关火,盛出即可享用。
小贴士
猪肚的清洗是关键,需要彻底去除黏膜和异味。
炖汤时,水量要没过所有食材,炖煮时间根据个人口感调整,一般推荐1-2小时。
根据个人口味,可以适量增减白胡椒粒和盐的用量。
请享受烹饪的过程,祝您做出美味的党参炖猪肚汤!