番薯叶潮汕做法

潮汕地区有多种做法来烹饪番薯叶,以下是几种常见的做法:

生炒番薯叶

用料:番薯叶1000克、宣威火腿末12片、干草菇50克、高汤1000克、食碱、盐、鸡油适量。

做法

1. 番薯叶去缦、除脉、洗净,下锅焯水断生,焯水时加少许食碱,捞出后立即用冷水冲凉。

2. 将冲凉后的番薯叶沥干水分,用竹篦片夹紧置于高汤中炆火慢煮至烂,捞起沥去汤汁。

3. 将煨煮好的番薯叶横直剁碎。

4. 干草菇水发后加上汤入蒸笼炖20分钟,出笼后除去菇褶,菇杆另作他用,取菇盖12片待用。

5. 热锅放鸡油,把剁碎的番薯炝炒片刻,灌入高汤,煮三滚,除去浮沫,调好口味分二次汆入粉水,大火再滚,装入汤窝,撒上云腿片及草菇片即成。

黄豆酱炒番薯叶

用料:番薯叶、黄豆酱、蒜片、油。

做法

1. 锅热倒油,蒜片下锅爆香。

2. 番薯叶下锅翻炒至软,然后加点黄豆酱,再翻炒均匀即可出锅。

豆酱清炒番薯叶