蒸鱼要什么鱼好吃
蒸鱼时,以下几种鱼都非常适合:
鲈鱼:
鲈鱼肉质细嫩,刺少,非常适合清蒸。新鲜的鲈鱼蒸制后,鱼肉滑嫩,汤汁浓稠,是蒸鱼的经典选择。
东星斑:
东星斑的肉质鲜嫩,清蒸能够完美保留其原汁原味,口感清、鲜、嫩、滑、爽,令人回味无穷。
黄翅鱼:
黄翅鱼肉质细嫩,入口爽滑,非常适合小孩、孕妇及产后妇女食用。香港老饕客蔡澜甚至认为黄脚立是世界上最好吃的蒸鱼。
银鲳鱼:
银鲳鱼深受珠三角一带美食家喜爱,清蒸前需要去除鱼眼,其他部分可以保留。蒸制后鱼肉鲜美,且没有腥味。
金丝鱼:
金丝鱼肉质鲜美,扎实爽滑,被称为“金丝滑”。买的时候一定要认准嘴巴和眼睛中间的金丝,以确保品质。
鳊鱼:
鳊鱼肉质紧实,清蒸后口感鲜美,推荐做法为孔雀开屏清蒸鳊鱼,造型美观,味道更佳。
武昌鱼:
武昌鱼肉质细嫩,清蒸后味道鲜美,营养丰富。
桂鱼:
桂鱼肉多刺少,肉质肥美细嫩,价格适中,是蒸鱼的另一种优选。
多宝鱼:
多宝鱼胶原蛋白丰富,清蒸后香味浓郁,口感细腻。
石斑鱼:
石斑鱼适合清蒸,尤其是新鲜的石斑鱼,清蒸后鱼肉滑嫩,原汁原味。