早餐疙瘩汤怎么做好吃
早餐疙瘩汤的做法有很多种,以下提供几种不同的做法,可以根据个人口味选择:
1. 基础版疙瘩汤
食材清单:
中筋面粉150克
清水适量
西红柿1个
鸡蛋1-2个
青菜适量(如菠菜、小白菜)
葱花少许
盐适量
生抽1小勺
香油几滴
胡椒粉少许(可选)
具体做法:
1. 准备面糊:将中筋面粉放入碗中,慢慢加入清水,边加边用筷子搅拌,直至面粉形成大小均匀的小面疙瘩。
2. 处理配菜:西红柿洗净切块,青菜洗净切段,鸡蛋打散备用。
3. 炒制底汤:锅中加油烧热,放入葱花爆香,随后加入西红柿块翻炒至出汁,加入适量清水(根据人数调整水量),大火煮沸。
4. 煮疙瘩:汤沸后,将准备好的面疙瘩轻轻撒入锅中,边撒边用筷子轻轻搅拌,避免粘连。待疙瘩煮至浮起且变透明,说明已熟。
5. 调味加菜:在锅中加入盐、生抽调味,然后缓缓倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速搅拌形成蛋花。最后加入青菜段,煮至青菜变软。
6. 出锅装盘:根据个人口味撒上少许胡椒粉,滴入几滴香油增香,撒上葱花点缀,一碗色香味俱全的疙瘩汤就完成了。
2. 健康版疙瘩汤
食材清单:
面粉100克
鸡蛋1个
胡萝卜1根