黄皮果煮排骨汤做法

黄皮果煮排骨汤的做法如下:

食材准备

黄皮果200克

排骨300克

山药100克

莲子30克

蜜枣3颗

生姜3片

盐适量

烹饪步骤

黄皮果处理:将黄皮果放入清水中,加入一小把盐,轻轻搓洗表面,冲洗干净后,用小刀在顶部划个十字。

山药处理:戴上手套给山药去皮,切成小段,并泡在水里防止变色。

排骨处理:将排骨放入冷水中,加入几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,去除杂质。

煮汤:将处理好的排骨、黄皮果、莲子、蜜枣和生姜片放入锅中,加入热水没过所有食材,大火烧开后转小火慢炖半小时,然后加入山药,继续小火慢炖半小时,最后加入少许盐调味。

提示和建议

黄皮果的用量不宜过多,以免汤味过酸,影响整体口感。

炖煮过程中要保持小火,以便食材充分吸收汤的精华。

最后加盐调味时要适量,避免过咸。