黄皮果煮排骨汤做法
黄皮果煮排骨汤的做法如下:
食材准备
黄皮果200克
排骨300克
山药100克
莲子30克
蜜枣3颗
生姜3片
盐适量
烹饪步骤
黄皮果处理:将黄皮果放入清水中,加入一小把盐,轻轻搓洗表面,冲洗干净后,用小刀在顶部划个十字。
山药处理:戴上手套给山药去皮,切成小段,并泡在水里防止变色。
排骨处理:将排骨放入冷水中,加入几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,去除杂质。
煮汤:将处理好的排骨、黄皮果、莲子、蜜枣和生姜片放入锅中,加入热水没过所有食材,大火烧开后转小火慢炖半小时,然后加入山药,继续小火慢炖半小时,最后加入少许盐调味。
提示和建议
黄皮果的用量不宜过多,以免汤味过酸,影响整体口感。
炖煮过程中要保持小火,以便食材充分吸收汤的精华。
最后加盐调味时要适量,避免过咸。