锻炼身体日语

锻炼身体在日语中通常被称为「運動する」（うんどうする, undō suru）。这个短语由「運」（运送、移动）和「動」（动作）两个汉字组成，直观地表达了通过身体的移动或活动来达到锻炼或健康的目的。

体育锻炼：

運動する （做运动）

体育比赛：

運動会 （运动会）

为了锻炼身体而运动：

体を鍛えるために運動する （tai wo tsukeru no ni undō suru）

跑步：

走る （はしる, hashiru）

做瑜伽：

ヨガをする （yoga o suru）

腹筋：

はらきん （harakiin）

仰卧起坐：

よんきゅうさ （yonkyōsa）

深蹲：

ｽｸﾜｯﾄ （squat）

弓步：

ﾗﾝジ （lunge）

平板支撑：

プラ panc （plank）

卷腹：

ｸﾗﾝﾁ （crunch）