稣黄叶做法

稣黄叶的做法如下：

凉拌地黄叶

将地黄叶焯水烫熟，放入冷水中冷却，沥干水分。

加入蒜末、酱油、醋、芝麻酱、香油、盐等调料拌匀即可。

蒜蓉炒地黄叶

将地黄叶洗净切碎，蒜切末备用。

锅中放油烧热，加入蒜末煸炒出香味，放入地黄叶翻炒几分钟，加盐、味精调味即可。

油炸地黄叶

将鲜地黄叶清洗干净，去除表面水分。

加入鸡蛋和面粉，搅拌均匀后放入热油锅中炸至金黄。

煎汤

将鲜地黄叶放入汤中约20克，然后用清水煮开后服用。

这些做法可以根据个人口味选择，既可以凉拌，也可以油炸或煎汤，营养丰富且美味。