餐饮异味噪音扰民怎么办

餐饮气味扰民是一个常见的问题，以下是一些建议的解决步骤：

首先，可以尝试与楼下餐馆的经营者直接交涉，说明油烟已经影响到您的正常生活，并要求他们按照环保标准进行整改，确保达到国家排放标准。

如果餐馆经营者拒绝整改或谎称已经整改但实际上没有达到国家标准，您可以向当地的城管执法部门或环保部门投诉，要求依法进行处理。

对于未领取营业执照擅自营业的行为，还可以向工商部门投诉，要求取缔。

如果噪声、油烟等行为侵害了您的相邻权，您可以直接向法院提起诉讼，要求相应的经济补偿。

可以向社区或物业反映情况，请求他们出面协调，帮助解决问题。物业和社区通常会协助调解纠纷，并督促餐馆进行整改。

在投诉或诉讼过程中，建议收集相关证据，如油烟排放的影像资料、噪音测量的数据等，以便在需要时提供有力的证据支持。

如果上述方法都无法解决问题，您也可以尝试一些自我调整的方法，比如使用空气净化器、安装隔音窗等，以减少油烟和噪音对您的影响。

通过以上步骤，您应该能够有效地解决餐饮气味扰民的问题。希望这些建议对您有所帮助。