不甜西点的热量
不甜西点的热量因种类和制作方法的不同而有所差异。以下是一些常见不甜西点的热量信息:
无糖蛋糕
每100克无糖蛋糕的热量约为469大卡。
无糖蛋糕使用淀粉水解物类(如淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖)作为甜味来源,这些糖浆升高血糖的效率比蔗糖还快。
无糖饼干
每100克无糖饼干的热量约为500大卡。
无糖饼干中虽然不含糖分,但淀粉、蛋白质和脂肪含量较高,含有较多油脂,过量食用可能导致肥胖。
无糖桃酥
每100克无糖桃酥的热量大约在400-500千卡之间。
桃酥的主要成分是面粉和油脂,即使不含糖,面粉和油脂在体内也会转化为热量。
无糖蛋糕 (另一种信息):
相较于普通蛋糕,无糖蛋糕的热量较低,具体热量取决于所使用的材料和制作方法。一般使用代糖、低糖材料、高纤维或全麦面粉替代传统的白糖和白面,同时减少黄油、涂层、蛋黄等高脂高糖食材的添加,使其成为一个健康低热量的选择。
动物奶油蛋糕
每100克动物奶油蛋糕的热量约为378大卡。