牛排怎么做好吃小孩吃

嫩牛里脊片

材料:牛里脊、牙签、洋葱丝、生抽、黑椒牛排腌料、食用油。

做法

将牛里脊切成薄片,用牙签扎几下以入味。

倒入啤酒泡软肉质,然后加入洋葱丝、生抽、黑椒牛排腌料和食用油,抓匀腌制15分钟。

可以一次多做一点,放入冰箱冷冻保存,需要时取出煎一煎。

腌制牛肉片

材料:牛里脊、清水、厨房纸、刀背、洋葱、酱油、盐、小苏打、蚝油、猕猴桃、食用油。

做法

将牛里脊切成薄片,用清水浸泡1小时去血水。

用厨房纸吸干水分,用刀背敲打至肉质松软。

加入洋葱、酱油、盐、小苏打和蚝油,抓拌均匀,可加入猕猴桃提升嫩度,最后加食用油锁住水分。

腌制好的牛肉放入冰箱冷藏至少一晚,分装进密封袋冷冻保存。

牛排与蔬菜