45岁雅思
45岁备考雅思是 完全可行的，虽然可能会面临一些挑战，但通过合适的学习策略和坚持不懈的努力，完全有可能成功。以下是一些建议：
目标设定
确定您的雅思考试目标，包括所需的总分数以及在听力、阅读、写作和口语方面的分数目标。这将帮助您明确备考的方向和重点。
了解考试要求
仔细研究雅思考试的各个部分的要求和评分标准，以便更好地了解您需要做出的努力和提高的方向。
评估现状
通过进行模拟考试或练习题，评估自己在各个技能方面的水平，确定自己的强项和薄弱项。这有助于您有针对性地进行备考。
制定计划
根据考试日期、目标分数和自身情况，确定备考时间安排。将备考时间分解为每天或每周的具体学习计划，包括每个技能的练习和复习内容。
寻找合适的资源
选择适合成人学习者的备考资料和资源，包括雅思官方指南、备考书籍、在线课程等。确保您选择的资源符合您的学习需求和时间安排。
注重学习策略
考虑使用不同的学习方法和策略，如划重点、归纳总结、模拟考试等，以提高学习效果。
提高英语能力
除了备考雅思，还应提高英语语言能力。加强英语听说读写的练习，可以通过听英语广播、看英语电影、阅读英语新闻等方式进行。