杂粮面粉怎么做好吃
杂粮面粉可以通过多种方式制作出美味的食物。以下是一些具体的做法:
杂粮面条
将100克杂粮面用100克刚烧开的开水烫一下,再加入200克白面,分次添加100克80度左右的热水揉成面团。
擀成薄片后切条,可以搭配蔬菜和汤汁食用。
杂粮饼
准备小米粉、黑麦粉、普通面粉各100克,酵母3克,白糖50克,鸡蛋1个,牛奶温水适量。
将所有材料混合搅拌成浓稠的面糊,发酵至表面有空洞。
平底锅刷油,倒入面糊,小火煎至两面金黄。
杂粮馒头
将面粉和杂粮面混合,加入鸡蛋、盐和适量的水揉成硬面团,醒发10分钟。
取出面团揉至光滑,擀成圆片,卷起后擀成薄片,切成条状。
最后蒸熟即可。
杂粮煎饼
将适量的五谷炒面粉倒入碗中,加入热水或热牛奶搅拌均匀,可加入糖或蜂蜜调味。
也可以将五谷炒面粉加入米粥、酸奶等早餐食品中。