最健康的西点

水果拼盘

材料：

新鲜水果如草莓、蓝莓、猕猴桃、芒果和橙子。

制作方法：将水果切成小块，按颜色搭配摆放成拼盘。

希腊酸奶与蜂蜜

材料：

希腊酸奶、天然蜂蜜、坚果（如蓝莓或杏仁片）。

制作方法：将希腊酸奶与蜂蜜混合，撒上坚果即可食用。

燕麦果仁饼干

材料：

燕麦、全麦面粉、坚果、干果、少量蜂蜜或枫糖浆。

制作方法：将所有材料混合制成饼干，低糖、高纤维。

香蕉冰激凌

材料：

成熟香蕉、可可粉或坚果。

制作方法：将香蕉切片冷冻，打成冰激凌状，加入可可粉或坚果增加风味。