山药怎么做早餐好吃
山药是一种营养丰富且易于烹饪的食材,适合制作各种早餐。以下是几种简单又美味的山药早餐做法:
山药南瓜粥
材料:山药、南瓜、大米、小米、枸杞。
做法:
将大米和小米淘洗干净,放入锅中加适量清水,大火煮开后转小火慢炖。
山药去皮切小块,南瓜去皮去籽切小块备用。
待粥煮至半熟时,加入山药块和南瓜块,继续煮至食材熟烂。
最后撒上几颗枸杞,搅拌均匀即可出锅享用。
山药蒸糕
材料:山药、面粉、酵母、白糖、红枣。
做法:
山药去皮蒸熟后捣成泥状,加入面粉、酵母和适量白糖搅拌均匀。
将搅拌好的面糊放入模具中,表面放上几颗红枣作为装饰。