东瓜炖鸡腿怎么做好吃
东瓜炖鸡腿的做法如下:
食材准备
鸡腿2只
冬瓜400克
葱1根
姜3片
调料:生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、盐少许、清水适量
制作步骤
处理鸡腿:
去皮切块,将鸡腿去皮后切成适中的块状(约3厘米见方),大小均匀便于受热均匀。
焯水去腥,将切好的鸡腿块冷水下锅,加入2片姜片,煮至水开后撇去浮沫,将鸡腿块捞出,用清水冲洗干净备用。
准备冬瓜与配料:
冬瓜去皮、去瓤,切成约2厘米厚的块状。
葱切段,姜切片备用,用作爆香提味。
焖煮鸡腿与冬瓜:
煎炒鸡腿:锅中倒入少许食用油,烧热后加入葱段和姜片爆香,接着倒入焯水后的鸡腿块,中火煎炒至鸡肉表面微微金黄,锁住肉汁的同时提升香气。