砂锅垫什么菜好吃
砂锅可以搭配多种食材,炖煮出美味的菜肴。以下是一些适合放在砂锅中的食材及其做法:
砂锅冬瓜鸡块
食材:土鸡、冬瓜、葱姜八角、黄豆酱、蚝油、生抽、老抽、清水。
做法:
1. 土鸡剁块后焯水一分钟,砂锅烧热放点底油,放上葱姜八角,把土鸡块下锅翻炒一分钟,再把切好的冬瓜块翻炒一分钟,接着放少许的黄豆酱,蚝油生抽,老抽,加入适量清水,盖上盖子在砂锅慢炖半小时就可以出锅了。
砂锅白菜酥肉
食材:五花肉、白菜、生抽、老抽、精盐、13香、地瓜淀粉、清水、陈醋、鸡精、味精。
做法:
1. 五花肉加生抽老抽,精盐13香,地瓜淀粉清水搅匀后,下锅炸至金黄酥脆捞出来,砂锅烧热放点底油,把白菜炒两下,然后加入适量清水,再加入陈醋生抽,老抽精盐,鸡精味精调味,接着再把酥肉下锅,盖上砂锅盖慢炖三分钟,就可以出锅了。
砂锅海鲜粉丝汤
食材:猪小排、白菜、水发粉丝、熟鸡片、熟肚片、鱼片、虾仁、笋片、香菇、黄酒、盐、味精。
做法:
1. 小排骨放砂锅加酒、姜片焖煮30分钟;白菜切块,沸水烫后与粉丝一起拌入;上面再放上鸡片、肚片、鱼片、笋片分别放砂锅四角,中午放虾仁儿,顶上放分放,加满水后,用旺火煮沸后改用小火焖10—15分钟即成。
砂锅皮肚烩双鲜
食材:皮肚、虾仁、上海青、料酒、姜片。
做法:
1. 皮肚焯水时加入一点料酒,不仅能去腥,还能让皮肚更有韧性。虾仁最好选择新鲜的,这样蛋白质的营养价值更高。上海青要最后放入,这样能最大程度保留维生素C。