填饱肚子

在日语中，表示“填饱肚子”的说法有如下几种：

お腹いっぱい（おなかいっぱい）

満腹（まんぷく）

もうお腹いっぱいです（もうお腹いっぱいです）

もう満腹です（もう満腹です）

这些表达方式都可以用来描述已经吃饱了的状态。其中，“お腹いっぱい”和“満腹”是最常用的表达，而“もうお腹いっぱいです”和“もう満腹です”则带有“已经”的意思，强调动作的完成。

建议根据具体的语境和场合选择合适的表达方式。例如，在正式场合或对方比较尊重时，可以使用“もうお腹いっぱいです”或“もう満腹です”。在日常对话中，简单的“お腹いっぱい”或“満腹”就足够了。