棒子粒怎么做好吃

棒子粒（玉米粒）可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的食谱和技巧：

家常炒玉米粒

胡萝卜和黄瓜切丁，葱花切碎。

玉米粒用凉水泡一会，再烧水焯一下。

锅里放油，油热后加入葱花爆锅，倒入玉米粒翻炒。

炒两分钟后加入黄瓜丁，再炒两分钟，加盐和鸡精调味。

最后加入胡萝卜丁翻炒一分钟，出锅前加少许鸡精。

辣椒炒玉米粒

鲜玉米粒250克，青红辣椒20克。

玉米粒洗净沥干，辣椒洗净切段。

锅烧热后放辣椒段炒蔫，盛出，再倒入玉米粒炒至断生。

加少许油和辣椒段，撒盐翻炒均匀。

煮玉米粒

整个玉米棒子洗净，直接用水煮或蒸熟，原汁原味特好吃。