菠菜小孩怎么做好吃

要让宝宝爱上吃菠菜，可以尝试以下几种方法：

菠菜400克，洗净去根后备用。

大蒜30克剁成蒜末备用。

调制蒜蓉菠菜的料汁：在碗中加入食盐1.5克，白糖1克，水淀粉适量，搅拌均匀。

锅中加水烧开，放入几滴油，然后放入菠菜焯水约40秒，捞出后放入凉开水中清洗，挤干水分。

锅烧热，加入少许底油，油温5成热时下入蒜末炒出香味，倒入焯好水的菠菜，翻炒几下，倒入调好的料汁，快速翻炒均匀即可出锅。

菠菜50克，洗净去根去坏叶，放在水里泡十分钟备用。

取一个容器打入鸡蛋，打散。

热锅，水烧开之后把菠菜焯一遍水，再切碎备用。

再烧一锅开水，水沸时倒入蛋液，画圈倒入，形成的蛋花比较大而且感觉很多。

最后放入菠菜碎加入适量的盐搅拌均匀放凉一些即可给宝宝享用（年龄小的宝宝可以不加盐）。

菠菜50克，洗净去根、洗净，在沸水中烫一下就捞出用水冲凉然后切碎。

取一个容器打入鸡蛋，把鸡蛋打散，然后将菠菜碎倒入蛋液中搅拌均匀。

取一个容器（碟子之类的）内壁刷上一层油，再把菠菜蛋液倒入容器中。

最后放入蒸锅中大火蒸10分钟左右关火拿出，待凉后倒扣取出切成小块摆盘。

菠菜200克，洗净焯水，切碎末备用。

中筋面粉250克，鸡蛋2个，盐适量，花椒粉少许，植物油适量。

面粉加鸡蛋打成面糊，加入盐和花椒粉调味。

把菠菜末拌进面糊，搅拌均匀，面糊要和稀稠奶昔差不多。

平底锅刷油预热，舀一勺面糊摊成小饼，小火煎至两面金黄。

菠菜300克，洗净焯水，沥干水分摆盘。

胡萝卜1根，擦丝备用。

打散鸡蛋，加盐调味。

平底锅倒油，摊一层薄薄的蛋皮。

热锅铺上菠菜和胡萝卜丝，卷起来切段。

这些方法不仅能让宝宝品尝到菠菜的美味，还能确保营养的吸收。希望这些建议能帮助您的宝宝爱上吃菠菜!