好吃的三岁宝宝饭
三岁宝宝的食物应该以清淡、易消化、营养丰富为主。以下是一些适合三岁宝宝的美味饭食建议：
虾泥薯球 食材
：青虾、土豆、糯米粉、盐、鸡粉、胡椒粉。
做法 土豆去皮切四块煮熟，压成泥备用。 青虾去壳去虾线，拍成散，剁成泥。 将虾泥、土豆泥、盐、鸡粉、胡椒粉、糯米粉拌匀，搓成薯球，蒸5分钟。 功效
南瓜百合奶昔 食材
：南瓜小半个、百合1朵。
做法 百合洗净，南瓜去皮切片，蒸熟或微波炉中火5分钟。 将南瓜和百合放入搅拌机搅打均匀，盛出食用。 功效
胡萝卜山药粥