酸奶红酒多久喝

关于酸奶和红酒的饮用时机，以下是一些建议：

饮酒前饮用酸奶的建议时间

一般建议在饮酒前15至30分钟饮用酸奶，这有助于在胃内形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。

注意事项

不宜空腹饮酒，以免刺激胃黏膜。

饮酒时避免服用某些药物，如头孢类抗生素和激素类药物。

饮酒量应适量，过量饮酒有害健康。

饮酒后不宜进行性生活。

请根据个人情况调整饮酒和食用酸奶的时间，并注意饮酒后的身体反应。如果有任何不适，建议咨询医生。