粗米饭做法

基本做法

材料：大米1杯，高粱1小勺，荞麦米1小勺，燕麦米1小勺，糙米1小勺，黑米1小勺，黄小米1小勺，白糯米1小勺，黑糯米1小勺，玉米渣1小勺，芝麻1小勺，薏米1小勺，水适量。

步骤：

1. 准备好所有食材。

2. 将所有粗粮（高粱、荞麦米、燕麦米、薏米、黑糯米、玉米渣、白糯米、黄小米、黑米、糙米、芝麻）各取一小勺，大米一杯，混合在一起。

3. 淘洗三次，加入两倍的水。

4. 盖上盖子，按精煮饭键。

5. 煮好后，开盖，盛入碗中即可食用。

使用电饭煲的做法

材料：大米1杯，黑米半杯，荞麦米半杯，糙米半杯，燕麦片半杯。

步骤：

1. 将所有米（大米除外）各取半杯，大米可以多一点，不然颜色太深。

2. 把这些米混合在一起，放入电饭煲内胆中，搅拌均匀，然后反复清洗干净。