肉菜苔怎么炒好吃

肉菜苔的炒法有很多种,以下提供几种常见且美味的做法:

方法一:经典炒法

食材准备

菜苔:300克(选择新鲜的,颜色鲜亮的菜苔)

猪肉:150克(可以选择瘦肉,切成薄片)

大葱:1根(切段,增香)

生姜:3片(去腥增香)

蒜:2瓣(切片,增味)

生抽:1汤匙(增鲜)

盐:适量(调味)

食用油:适量(炒菜用)

料酒:1汤匙(去腥提味)

烹饪步骤

准备食材:将菜苔用清水冲洗干净,切去老根,沥干水分。猪肉切成薄片,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟,帮助去腥和入味。

炒肉片:在锅中加适量油,油热后放入腌制好的肉片,用中火翻炒至肉片变色,盛出备用。

炒香调料:在锅中再次加入少许油,放入姜片、蒜片和葱段,炒出香味。香味散发后,加入菜苔,快速翻炒。