我下班了

下班了用日语可以说：

1. お疲れ様でした、お先に失礼します

2. 仕事を終えました

3. 退勤しました

其中， お疲れ様でした、お先に失礼します是最为常用和礼貌的表达方式，适用于正式和非正式的场合。如果是在公司内部，也可以简单地说 お疲れ或 お先に。