鸡胸肉腌制烫火锅

鸡胸肉腌制烫火锅的步骤如下:

食材准备

鸡胸肉 500克

大蒜 5瓣

食用油 适量

酱油 少许

蚝油 适量

料酒 适量

五香粉 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

蛋清 1个

淀粉 适量

面包糠 适量

处理方法

鸡胸肉洗净,去掉筋膜和多余脂肪,切成厚条状。

在肉条上均匀涂抹盐和少量白醋,静置15分钟,然后用水抓洗干净,沥干水分。

将鸡肉放入碗中,加入料酒、酱油、蚝油、盐、胡椒粉和十三香,抓拌均匀,腌制20分钟以上,以便入味。

腌制好的鸡肉先裹上一层淀粉,再蘸上鸡蛋液,最后裹上一层面包糠,搓按使其均匀、牢固。可以为了口感多一些的话再裹一次面包糠。

锅中倒入足够的油,加热至六成热,放入裹好的鸡胸肉,炸至表面金黄酥脆,捞出控油。

烫火锅