邵阳和长沙距离多远

邵阳到长沙的距离约为 229-234.4公里。具体数据如下：

1. 长沙到邵阳驾车距离为234.4公里，全程用时2小时49分钟。

2. 长沙到邵阳的火车全程约1小时23分钟。

3. 骑行距离约为213.6公里，用时19小时52分钟。

4. 从我的位置出发，邵阳到长沙的导航距离为229公里。

综合以上信息，可以得出邵阳到长沙的距离大约在229至234.4公里之间。