瑜伽课程设计培训内容
瑜伽课程设计培训内容通常涵盖多个方面，以确保学员能够全面掌握瑜伽的各个方面，并能够有效地进行教学。以下是一些常见的培训内容：
理论学习
系统学习瑜伽哲学，包括古经文、瑜伽经和薄伽梵歌等。
熟悉瑜伽的发展史及古老的瑜伽流派。
理解瑜伽的含义、起源及发展史。
学习瑜伽的流派、传播与发展过程。
掌握瑜伽的基本原理、体式、呼吸练习等。
解剖学和生理学
学习西方人体解剖学和生理学知识，包括机体系统、组织等。
研究瑜伽解剖学，如脉轮、气脉等。
了解印度阿育吠陀和传统中医经络走向、十二时辰养生法则。
掌握人体骨骼系统、肌肉系统、关节与韧带的构造和功能。