幼儿园食谱表幼儿园菜谱

幼儿园食谱表幼儿园菜谱

幼儿园食谱

星期一

早餐：番茄面叶、水煮蛋、酸奶、香蕉

午餐：珍珠米饭、把子肉、蒜蓉油麦菜、时蔬汤

下午茶：牛奶、橙子、毛毛虫卷

星期二

早餐：蛋炒饭、玉米面粥、酸奶、哈密瓜

午餐：杂粮双色卷、炸鸡腿、炒三丝、燕麦粥

下午茶：牛奶、柚子、烤红薯

星期三

早餐：馄饨、蒸胡萝卜、鹌鹑蛋、酸奶、沙糖桔

午餐：糙米米饭、葱油龙利鱼、香芹豆干、虾皮冬瓜汤

下午茶：牛奶、苹果、糖三角

星期四

早餐：油泼面、卤鸡蛋、酸奶、火龙果

午餐：牛肉包、素包、核桃香米粥

下午茶：牛奶、小红果、肉松海苔饭团

星期五

早餐：葱油饼、蚝油生菜、小米粥、酸奶、库勒香梨

午餐：黑芝麻米饭、宫保鸡丁、孜然杏鲍菇、紫菜蛋花汤

下午茶：牛奶、猕猴桃、红糖发糕

注意事项

确保食材新鲜，保证营养均衡。

根据幼儿年龄和口味适当调整食物种类和分量。

注意食物安全，避免过敏源食材。

鼓励孩子多喝水，保持充足水分。

这份食谱注重营养均衡，包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，适合幼儿的成长需要。您可以根据实际情况做适当调整。