幼儿园老师饭菜食谱
幼儿园老师饭菜食谱
幼儿园老师的食谱通常包含早餐、午餐、午点以及晚餐,以确保老师有足够的能量和营养进行日常教学活动。以下是一些幼儿园老师食谱的例子:
早餐
星期一:鲜奶、叉烧包
星期二:酱肉肠粉、青菜粥
星期三:鲜奶葱油花卷、叉烧焖胡萝卜
星期四:猪肝瘦肉南瓜粥、芽菜火腿
星期五:鲜奶、蜂蜜提子包
午餐
星期一:肉末瑶柱、焖豆腐、番茄炒鸡蛋
星期二:茄酱、火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤
星期三:叉烧焖胡萝卜、蚝油生菜、紫菜虾皮鸡蛋汤
星期四:芽菜火腿、肉丝鸡蛋炒面、鸡脚眉豆花生猪骨汤
星期五:茄汁鱼肉饼、牛肉炒花菜、芥菜肉末猪肝汤
午点
星期一:雪梨
星期二:香蕉
星期三:苹果