鲜白银耳怎么做好吃
白银耳可以通过多种方法制作成美味的食品。以下是一些推荐的食谱做法:
银耳莲子羹
材料:莲子50克,银耳1朵,枸杞1小把,冰糖60克,水适量。
做法:
莲子提前浸泡一晚,银耳提前1小时浸泡并撕成小朵。
砂锅中加水烧开,放入银耳和莲子,小火慢炖1小时。
加入冰糖和枸杞,煮至冰糖溶化,晾凉即可食用。
凉拌银耳
材料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣,红辣椒半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。
做法:
银耳切条,焯水后沥干。
黄瓜切条,用盐搅拌后冲洗净。
大蒜切片,将所有材料混合,加入调味料拌匀即可。
鸡蛋银耳汤
材料:银耳适量,冰糖适量,红枣10颗,鸡蛋一个,盐少许。
做法:
银耳提前泡发,撕成小朵。
鸡蛋打散,加入少许盐搅匀。
银耳放入锅中,加入足量水,放入红枣,水开后转小火煮半小时。
倒入蛋液搅散成蛋花,出锅即可。
银耳薏米羹
材料:木瓜100克,薏米50克,银耳5克。
做法:
薏米洗净,浸泡2小时。
银耳泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵。
木瓜去皮去籽切块,与薏米、银耳一起放入砂锅中,大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳软烂。
加入木瓜块,继续炖15分钟即可。
冰糖银耳汤
材料:银耳5克,冰糖150克,樱桃数个。
做法:
银耳泡发2小时后,摘洗干净。
锅中加水,放入银耳,煮至粘糯,加入冰糖,煮至冰糖融化,加入樱桃即可。
银耳苹果汤
材料:银耳,苹果,雪梨,枸杞,冰糖。
做法:
银耳泡发,撕成小朵。
苹果和雪梨切块,与银耳一起放入锅中,加水炖煮。
加入冰糖和枸杞,继续小火炖至冰糖融化,即可食用。
银耳凤梨桃胶汤
材料:银耳,莲子,桃胶,凤梨,冰糖,枸杞。
做法:
银耳和莲子提前泡发,桃胶提前一晚泡好。
银耳撕成小块,与莲子、桃胶、凤梨一起放入锅中,加水慢慢熬煮。
加入冰糖和枸杞,继续炖煮至食材软烂,即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食谱来制作美味的白银耳佳肴。