内通外达词义区别

定义：内心自洽，情感自得，不存在郁结或堵塞，没有重大认知矛盾，情绪和意识在流动。

特点：内心不紧张，心理负担轻，做事不纠结，不苛责自己，少抱怨，能够自由地感受和化解不良状态。

定义：个人的意志、情感、情绪等能够得到自由地表达和外显，也能被外界接收和回应。

特点：不羞于表达感受，敢于提出自己的要求，情绪和喜怒能够形于色，能够与外界有效沟通。

总结：

内通主要描述的是个体内心的和谐与自由流动，而外达则侧重于个体情感的表达和与外界的沟通。内通的人内心平和，能够自在地处理情绪和认知；外达的人则能够自信地表达自己，并与他人建立良好的互动。