雅思心态调整

为了在雅思考试中保持良好的心态，你可以尝试以下策略：

将雅思面试想象成拜访一个朋友，你作为朋友向他/她解释一些事情。

面试前一晚保证充足的睡眠。

考前一餐不要吃得太饱，也不要空腹。

进入面试房间前做几次深呼吸。

告诉自己：“我知道自己英语说得不错，别人也应该知道。”

把考官想象成考生，自己想象成考官，认真回答问题。

如果知道自己的英语口语不太好，不要过度紧张。

紧张不会提高成绩，放松心态，全力以赴。

提前一周调整作息，早睡早起，将最佳状态调整到上午。

优先排序复习任务，有条不紊，尽力而为。

坚持每天做阅读、听力、作文和口语练习，营造英文环境。