西点营养做点营养

苹果干酪焗法棍

材料：

苹果块、黄油、切达奶酪、法棍面包

做法：将苹果块、黄油和切达奶酪涂抹在切片的法棍上，放入烤箱烘烤10分钟即可。

杏仁葡萄干燕麦片

材料：

燕麦片、杏仁、葡萄干

做法：将燕麦片煮好，放在冰箱中冷藏。第二天早上取出，撒上杏仁和葡萄干，放在微波炉里加热1-2分钟即可。

蘑菇鸡蛋卷

材料：

蛋清、蘑菇

做法：将打好的蛋清放入锅中煎制成饼，加上炒好的蘑菇，卷成饼即可，整个过程不超过5分钟。

香蕉华夫饼

材料：

冰冻华夫饼、坚果黄油、香蕉切片、蜂蜜

做法：取出冰冻的华夫饼，烤制片刻，涂上坚果黄油，撒上香蕉切片和蜂蜜。

煎蛋玉米饼

材料：

鸡蛋、牛油果、香菜、沙拉酱

做法：鸡蛋加适量的盐和胡椒粉，放在锅中炒2-3分钟。然后倒在玉米饼上，放上点牛油果，香菜和沙拉酱。