冬天燕麦做法

冬天是享用燕麦粥的最佳季节，以下是几种适合冬季的燕麦做法：

1. 燕麦、小米、枸杞洗净，放入冷水浸泡30分钟。

2. 煮锅中加入适量水，放入燕麦，大火煮沸后转小火。

3. 煮15分钟后，加入小米，搅匀，煮熟后，加入适量枸杞，关火，焖10分钟后可食。

1. 燕麦米和大米混合淘净，用清水浸泡20分钟；南瓜去皮切小块备用。

2. 锅中倒入适量清水，加入浸泡好的燕麦米和大米，大火煮开后转小火，慢慢熬煮约30分钟。

3. 放入南瓜块，继续小火煮10分钟，待南瓜软烂后用勺子稍微压成泥状，与粥融合。

4. 加入牛奶和枸杞，再煮5分钟，直到粥变得奶白粘稠，香味四溢即可关火。

燕麦蔬菜煎饼