好吃健康酱料

用希腊酸奶代替奶油酱汁，不仅清爽低脂，还富含蛋白质。只需加入柠檬汁和黑胡椒，味道就能不输给任何高级沙拉酱。

用新鲜番茄、蒜末、洋葱和一点点橄榄油炖煮而成，不加糖、无防腐剂，既健康又好吃。

牛油果不仅健康，还是心脏的好朋友，富含不饱和脂肪酸。用它涂面包、拌沙拉，口感丝滑，健康又美味。

每100g只有129kj能量、4.9g蛋白质和0g脂肪，主要配料为黄瓜、水和食醋，还有少许果葡糖浆来调味。这款酱料酸甜脆嫩，适合夹面包或配三明治。

这款鲜椒牛肉酱分为微辣版和重辣版，产品配料以辣椒和牛肉为主，每100g有283kj能量、4g蛋白质和12.4g碳水化合物。它不含糖、油和香精/色素/防腐剂，适合减肥人士。

每100g有182kj能量、4.4g蛋白质和6.3g碳水化合物，牛肉添加量超过15%，没有额外添加的糖和油。适合拌面或拌饭。

新鲜辣椒切碎后加入食盐、生姜、大蒜、白酒腌制而成，香辣开胃，适合下饭或夹馍。

含有珍稀的黑松露，富含人体必需的氨基酸、维生素与多种矿物质，既健康又美味。

这些酱料不仅美味可口，而且注重健康，适合各种饮食需求。希望这些推荐能帮助你找到最适合自己的健康酱料。