餐饮吃坏

如果在餐饮店吃坏了肚子，可以采取以下步骤来解决问题：

立即就医 ：如果出现食物中毒或其他食源性疾病症状，应立即就医，并保存好所有相关证据，如就医记录、诊断报告等。

收集证据：

保留好就餐的小票、发票、剩余食物、呕吐物或排泄物等，这些证据将有助于后续的投诉和索赔。

投诉举报

可以拨打当地的食药监投诉举报电话12331，向食药监、疾控部门反映情况。

也可以向当地的卫生监督所投诉，由卫生监督人员对餐馆的食物进行采样调查。

协商解决：

首先可以尝试与餐饮店负责人协商，要求赔偿损失。如果协商无果，可以通过法律途径解决，如向消费者协会投诉或向法院提起诉讼。

法律途径

根据《食品安全法》第一百四十八条，消费者可以要求经营者或生产者支付价款十倍的赔偿金，如果金额不足一千元，则按一千元计算。

如果情况严重，消费者还可以向主管部门申请行政处理，可能会被罚款二万元不等。

注意时效：

在就餐后出现不良反应，应尽快采取行动，保留好所有证据，以便在需要时提供给有关部门或法院。