红酒和白酒哪个碳水高

红酒和白酒的热量和碳水含量有所不同。一般而言， 红酒中的糖分和热量要稍高于白酒。具体来说：

红酒：

每100毫升的热量约为85千卡，含有相对较多的糖分。

白酒：

每100毫升的热量约为67千卡，糖分和热量较低。

此外，干红葡萄酒的热量通常比干白葡萄酒高，因为干红葡萄酒含有更高的酒精度数，而酒精是高热量的。干红葡萄酒在发酵过程中消耗的碳水化合物较少，因此其碳水化合物含量较低，每150毫升的红酒碳水化合物含量一般不超过5克。

综上所述，无论是从热量还是碳水化合物的角度来看，红酒的热量和碳水含量通常要高于白酒。因此，适量饮用红酒可以避免因酒精摄入而导致体重增加，但过量饮酒则会对身体健康产生不利影响。