豆芽很好吃
豆芽是一种非常美味且营养丰富的食材,可以用于制作各种不同的菜肴。以下是一些豆芽的美味做法:
豆芽炒面
食材:面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。
做法:将豆芽、红萝卜、辣椒爆香后,放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒,加食盐,翻炒2分钟即可出锅。
炝炒豆芽
食材:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、色拉油、食盐、花椒。
做法:将绿豆芽掐去两头,洗净;韭菜择去黄叶,洗净,切寸段;胡萝卜洗净,切丝。炒锅置火上,放油烧至5成热,放入花椒爆香,盛出花椒,依次把胡萝卜丝、绿豆芽、韭菜、盐,快速翻炒几下,出锅即可。
凉拌黄豆芽
食材:黄豆芽、红椒、生抽、香油、蒜泥、小葱、白芝麻、陈醋、辣椒油、白糖。
做法:黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。将调料拌匀成味汁,锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里,沥干水分倒入味汁,撒上熟白芝麻即可。
醋溜豆芽
食材:豆芽、葱花、醋、油、盐、糖。
做法:葱花爆香锅,放入洗净的豆芽,加入适量醋、盐、糖,调味出锅。
肉沫豆芽
食材:豆芽、肉末。
做法:肉末用生抽、盐腌制10分钟,热锅凉油,下葱姜蒜爆香,加入肉末快速翻炒至变色,加入豆芽,快速翻炒,加盐调味,出锅。
牛肉豆腐豆芽辣汤
食材:豆芽、牛肉片、豆腐。
做法:牛肉片煮熟,加入豆芽,煮至豆芽熟透,汤汁浓郁,即可出锅。
豆芽藤椒鱼
食材:豆芽、鱼肉、藤椒、料酒。
做法:鱼肉用料酒和盐腌制15分钟,热锅凉油,放入藤椒爆香,加入鱼肉煎至两面金黄,加入豆芽,快速翻炒,出锅前加盐调味。
这些做法不仅简单美味,而且能够充分展现豆芽的清爽口感和营养价值。你可以根据自己的口味选择合适的做法,尝试在家制作美味的豆芽菜肴。