长干豆怎么做好吃

长干豆可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的烹饪方式:

干煸长豆

材料:长豆一把、食用油3勺、食盐2勺、大蒜半个、鸡精1勺。

步骤

1. 长豆掐断,把长豆掐成3厘米左右的段,拣去头尾和虫蛀过的部分,冲洗干净备用。大蒜剁成末备用。

2. 锅中加入3勺食用油,油热后倒入蒜末炒出香味。

3. 爆香后倒入长豆翻炒,炒至颜色全部变成绿色,而且明显变软后,倒出多余的油。

4. 加入适量开水,加入开水的长豆翠绿的关键,焖煮2分钟至汤汁收干。最后出锅前调味,加入食盐2勺,鸡精1勺,翻炒均匀后,就可以出锅了。

蒜泥长干豆

材料:长缸豆一小把、蒜泥适量、盐少许、味精少许。

步骤

1. 缸豆洗净切段,蒜切末。

2. 锅热倒油,倒入蒜泥。