核桃炖什么好吃

核桃可以搭配多种食材进行炖煮,不仅美味,还能滋补身体,增强体质。以下是一些推荐的核桃炖品:

核桃炖羊肉

原料:新鲜羊肉、核桃仁、生姜、盐。

做法:羊肉切块,用开水焯去血水,沥干;核桃仁洗净;生姜切片。将羊肉、核桃仁和生姜一同放入炖锅中,加入适量清水,用小火慢炖至羊肉熟烂,最后加盐调味即可。

核桃拌菠菜

原料:菠菜、核桃仁、蒜末、酱油、醋、盐。

做法:菠菜洗净,焯水后沥干;核桃仁烤香或炒至微黄。将菠菜、核桃仁、蒜末混合,加入酱油、醋和盐拌匀即可。

核桃小米粥

原料:小米、核桃仁、红枣、红糖。

做法:小米洗净,核桃仁掰成小块,红枣去核。将小米、核桃仁和红枣一同放入砂锅中,加入适量清水,小火慢炖至粥稠,最后加入红糖调味。

核桃山药炖乳鸽

原料:核桃仁30克、山药30克、乳鸽1只、料酒10克、姜10克、葱15克、盐4克、胡椒粉3克。

做法:将核桃仁用沸水烫去皮,山药浸泡1夜后切薄片,乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪,姜拍松,葱切段。将乳鸽、姜、葱、核桃、山药、料酒同放炖锅内,置武火烧沸,再改用文火炖煮35分钟,加入盐、味精即成。

核桃乳炖土鸡